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MUDE SEUS HÁBITOS, MUDE SUA VIDA
INTRODUÇÃO
Você é o tipo de pessoa que tem o costume de deixar para depois as coisas realmente importantes? Constantemente sente-se culpado porque não consegue fazer o que precisa ser feito? Seu hábito de adiar está enlouquecendo você e as pessoas ao seu redor? Saiba que o hábito da procrastinação pode causar, além de estresse e baixa autoestima, doenças psicossomáticas.
Também impede que você atinja seus objetivos e realize seus sonhos. Vamos ver se você se enquadra nesse perfil:
- Você constantemente paga juros por atrasar o pagamento das contas ou o cartão de crédito?
- Diz que voltará a fazer os exercícios físicos e iniciar a dieta só depois das férias ou de uma data específica?
- Sabe que precisa ir ao médico ou dentista, mas protela porque a dor ainda é suportável?
- Já comprou cursos online e está super atrasado com as aulas?
- Tem eletrodomésticos ou coisas quebradas em casa que até hoje não foi para o conserto?
Se a sua resposta foi afirmativa para algumas dessas perguntas, saiba que você não está sozinho. Há esperança!!
Este livro trata de um tema fascinante: HÁBITOS!
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PREFÁCIO
Respire fundo. A mente é o canal pelo qual recebemos e emitimos impressões e sinais, internos e externos. Por esta razão vamos procurar manter nosso pensamento focado sempre em coisas agradáveis durante a leitura deste capítulo, realizando uma sintonia mental, de forma a se sentir intenso, a ponto de nossas energias serem apenas positivas.
Desenvolvamos em torno de nós mesmos, apenas imagens felizes e alegres, que nos deixarão em paz com a vida e com os outros. Tentemos não escutar aquelas vozes, sem dúvida verão que não podemos controlar tudo o que está à nossa volta, mas podemos educar a nossa maneira de ver e sentir as coisas, através do pensamento positivo e isso pode se tornar um “hábito”.
Em um mundo onde hábitos negativos são fáceis de formar, como passar horas sem sentido nas redes sociais, passar tempo improdutivo com pessoas negativas, nos remete a uma análise conclusiva: precisamos assumir o controle de nossos hábitos conscientes e garantir que estejamos trabalhando em coisas que nos ajudarão a alcançar nossos sonhos, não permitir que a procrastinação habite em nós, precisamos dar um basta.
Sabemos, porém, que adquirir bons hábitos não é tarefa fácil, e nem tenha a pretensão de ser perfeito, mas é melhorando um pouquinho a cada dia que construirá uma vida melhor e mais feliz.
Sendo assim, agradeço a minha esposa, minhas filhas e ao meu mentor Professor Rafael Medeiros, que me incentivaram a escrever mais este capítulo de minha vida. Peço que Deus abençoe a todos e que a leitura deste capítulo possa faze-los entender melhor que a vida é uma concessão divina para o exercício diário da gratidão e a glorificação para com o Criador, somente com a compreensão do amor dado a nós de forma incondicional nos permitimos compreender que é morrendo, que nascemos para o novo em Cristo, aquele que nos deu a capacidade de termos uma vida plena.
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